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热带水果|火龙果的营养价值
09-07龙族一直都是凡人仰望的神兽,从古代的许多帝王身上的龙纹服饰时就能看出龙族对于华夏民族的重要,火龙果光荣承担了这个龙的名字,你知道火龙果有哪些营养吗?本期健康饮食文化一起了解吧!火龙果中含糖量较高,水分83.75克,还有...
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孕妇可以吃番薯叶吗|有何营养价值
11-29说到番薯叶,是一种常见的蔬菜,具有很高的食用价值和营养价值。那么你知道番薯叶的功效和作用吗?作为孕妇有很多饮食禁忌,是否能够食用番薯叶吗?会影响到胎儿吗?那么本期的孕妇饮食,为你解析。番薯叶的营养价值番薯叶,又叫白薯...
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绿豆芽的营养价值及其效果
09-24绿豆芽,相信大家都会很常见。而且家里还会经常吃。其实吃绿豆芽的营养价值很高大家都知道,只是不知道它到底有多高。不过吃绿豆芽也是需要注意一些禁忌的。为了自己和身边人的健康,是不是应该多了解健康饮食文化呢?让我们...
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“荤中之素”兔肉的营养价值
08-02兔子是一种毛茸茸并且十分可爱的小动物,许多的人家中都养着兔子或者是猫狗一些的小动物,不过却有些人把这些当成是食物来吃,兔肉的营养价值是让很多人心动的。本期健康饮食文化来了解一下兔肉的营养价值。兔肉含有丰富的...
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饮食详解|雪里红的营养价值都有哪些
09-25健康是掌握在人自己的手中,健康的人未察觉自己的健康,只有病人才懂得健康。所以现在的人已经开始注重健康问题了,尤其是生活中的一些饮食健康。那么雪里红的营养价值都有哪些呢?本期饮食文化带你来看看。雪里红的营养价值...
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十大最难吃的水果之一|榴莲营养价值剖析
05-15水果是我们日常生活中经常食用的一种食物,很多的水果都是十分的美味,但是也有很多味道十分独特的水果。大部分人觉得很难吃,吃过一次那就终生难忘绝不会有第二次了,只有小部分喜欢这类味道。本期的水果养生,为你解析。榴莲...
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南瓜有什么营养价值
12-02说起万圣节就不得不提到一种蔬菜了,那就是南瓜。南瓜香甜可口,营养又十分的丰富,在这个昼夜温度变化大的秋季最适合食用了。那么它具体有什么营养呢?本期的健康饮食文化,为你解析。营养成分1、多糖类:南瓜多糖是一种非特异...
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芥菜营养价值有哪些|哪些人不适合
08-17芥菜是我们日常生活中十分常见的蔬菜,在亚洲的栽培十分的广泛,它有着很好的药用价值,外表与包菜十分的相似,是一种十分优良的蜜源植物。那么本期的健康饮食文化,为你解析。芥菜有什么营养芥菜含有维生素A、B族维生素、维C...
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毛茸茸的水果|红毛丹的营养价值
11-12红毛丹虽然不是很多人都会经常去吃的东西,而且吃起来可能你会感觉跟荔枝会有相似的地方。但是它的营养价值却不同于荔枝。很多人可能看红毛丹毛茸茸的就不去买它。但是了解完本期健康饮食文化,你可要多食用了,这么好的水...
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库尔勒香梨的营养价值|购买时如何挑选
07-17说到香梨,大家都会想到有“西域圣果”之美誉的新疆库尔勒香梨,香甜多汁的口感让曾让英国女王伊丽莎白都赞不绝口。那库尔勒香梨除了味道好,有什么营养价值?我们在购买的时候又该如何挑选?那么本期的健康饮食文化,为你解析。...
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细数腰果的营养价值都有哪些
07-30腰果的作用有很多,虽然不是家里日常生活中经常见的食材。但是在各地超市也都能够买得到,腰果的作用很多,不仅可以做菜,可以当零食,还可以作药用。是世界着名四大干果之一。本期健康饮食文化带你了解腰果的营养价值。腰果含...
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茄子不能和什么一起吃|茄子的营养价值
09-25茄子可以说是非常普遍的一道菜,在大多数餐厅都可以见得到这普通的食物。不过再普通的食物也有着独特的营养价值,经过正确的烹饪会有着很美味的口感。本期健康饮食文化带你去了解茄子的禁忌以及营养价值。茄子+螃蟹,腹泻...
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香脆可口的花生的营养价值
12-22其实我们的生活中常常都离不开花生。有些人可能还不会这么觉得。但是家中的食用油可能就是花生油,家里配着稀饭的可能使炒过的花生米。喝酒吃的也是花生米。是不是觉得花生的作用真的很多,而且花生的吃法也是很多。花生...
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鸭蛋的营养价值|营养胜鸡蛋
10-14人们在市面上看到的蛋有很多种,鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等等。这么多的蛋,哪一种营养价值更高一些?对于养生的人来说,鸭蛋是养生的首选,鸭蛋富有大量的钙元素,能够防止骨质疏松,对骨骼的发育起着很大的作用的,本期的健康饮食文化带你了...
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个头极小的鹌鹑蛋的营养价值
09-26常言道:要吃飞禽,鸽子鹌鹑。鹌鹑蛋是一道非常美味的菜,相对于鸽子蛋,鹌鹑蛋小得多,但它营养丰富而且价格也便宜。那么你知道鹌鹑蛋的营养价值有哪些吗?本期健康饮食文化带你来看看。鹌鹑蛋的功效与作用1、治疗疾病鹌鹑蛋可...
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河蚌的营养价值及其功效
08-11在生活中,大家的餐桌上总是少不了一些水产的,水产不仅味道鲜美而且具有非常多微量元素,对身体的需要来说是有很大帮助的,你有没有吃过河蚌做的菜呢?你对河蚌的营养价值有多少了解吗?本期健康饮食文化为你解析。河蚌又叫河歪...
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正确食用鸡肝|鸡肝的营养价值
10-14鸡肝,我们日常都能够见到的食物,也是大家都熟知的东西。可能猪肝煮起来并没有那么好吃,但是如果能够正确的食用猪肝,也是别有一番风味。而且鸡肝的营养价值也很多,只是很多人都不知道,。本期健康饮食文化,带你了解鸡肝的营养...
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日常生活常见哪种蔬菜营养价值最高
01-07补充营养似乎已经是现代家长们最关心的问题,各种各样的保健品也给孩子疯狂投入,其实只要多吃些健康蔬菜就可以充分摄取到那些需要的营养了哦!那么,本期饮食文化看看哪种蔬菜营养价值最高。还想了解》》哪种蔬菜含铁量高?在...
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特色民间美味|咸鸭蛋的营养价值
10-14不知道大家有没有吃过咸鸭蛋?在健康饮食文化中咸鸭蛋的营养价值可是非常丰富,有的人会觉得咸鸭蛋是腌制的不能吃,腌制的东西不好。其实不全是,只要适量食用对身体还是有好处的,再者说了你也不是顿顿吃咸鸭蛋吧。那么我们现...
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深海美味|鳕鱼的营养价值
01-05鳕鱼深受西方人们的喜爱,它的品种有很多,以至于成为了世界上捕捞量最大的鱼类,有非常高的经济价值。然而由于过渡的捕捞,现在它们已经成为了濒危物种。本期健康饮食文化带你来看看鳕鱼的营养价值。鱼原产于从北欧至加拿大...
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毛豆的营养价值及功效|好处多多
07-06毛豆是我们生活中十分常见的一种蔬菜,十分受人们的喜爱,特别是酸菜炒毛豆,在很多的小餐馆却是十分的热销。毛豆含有丰富的维生素和矿物质,那么本期的健康饮食文化,为你解析。毛豆中的脂肪含量高于其它种类的蔬菜,但其中多以...
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海中珍品|海参的营养价值
01-06土里宝贝有人参,海里宝贝有海参。据说人参在古代有了一定的年份是可以成精的,但是海参本来就是一种海产品,是一种活物。海参营养价值高且是一种名贵药材。本期健康饮食文化了解海参的营养价值。一天一个海参,足可起到固本...
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牛油果怎么吃最好吃|牛油果营养价值是什么
01-05对于那些爱美的女性来说,对牛油果不可能说不认识,因为牛油果的美容功效是很受关注很受消费者青睐的。对皮肤的效果更加是卓越。对眼睛的保护也是十分有益。本期健康饮食文化将为你介绍牛油果怎么吃才好吃。牛油果的营养...
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斑鸠的营养价值|明目益气
10-14现如今,许多人都开始注意养生,而斑鸠具有很高的药用价值,它益气,名目,具有补益的作用。适合老少体虚者及孕妇食用。那么,你了解斑鸠吗?知道他有什么样的营养价值吗?本期的健康饮食文化带你了解斑鸠的营养价值。在各种肉类中,以...
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鲶鱼的营养价值及其食用价值
08-11在日常生活中,我们的身体需要很多的微量元素来补充我们的需要,而在水产中就有很多珍馐美味,既美味又营养,还能补充我们身体欠缺的营养元素,你知道鲶鱼的营养价值和食用价值有哪些吗?本期健康饮食文化为你解析。中医认为,鲶鱼...
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