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2022年初伏可以吃绿豆粥吗|消暑解腻防癌症
11-14三伏天一定是最炎热的时候，它对于我们的影响，从内到外包括我们出门都能够感觉到有一股热气将我们扑倒在地。我们就特别的想吃一些凉爽的东西，可是冰冷的东西它始终是一种物理的降温方式，却给我们身体里面带来了一定的寒气...
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如何驱赶秋老虎|老苏州消暑习俗多
10-14我国民间把立秋过后的一段短暂回热天气称为“秋老虎”，此时虽然节气是入了秋，但盛夏余暑未消，人们依然不能忽视防暑降温。那么今天的老黄历就为你介绍，苏州民间的消暑习俗，老苏州人如何驱赶秋老虎。乘风凉吃井水西瓜苏州人...
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夏至消暑|这5种方法很有效
03-08夏至，天气高温炎热，人们在日常生活中要注意防暑降温，不然可能会中暑。夏季防暑的方法很多，下面就让老黄历带大家了解，夏至消暑，这5种方法很有效，一起来看看吧，过一个清凉安心的夏天。1、心静俗话说，“心静自然凉”。一旦天气炎...
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不堪天热|十二生肖的奇葩消暑方式
10-03现在夏天的气温就跟物价一样越来越高，很多人直言自己的命就是空调给的，没有空调简直活不下去。但是十二生肖总有一些奇葩的方式消暑，没有他们想不到的，那么十二生肖都是怎么消暑的呢？属鼠人：一个小时洗一次冷水澡属鼠人很怕...
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立夏做背有什么好处|调养消暑热，做背调精神
04-15立夏这个时间段，我们的身体总是会有很多的变化，我们不仅需要适应高温，还需要适应比较忙碌的农作。我们在调养身体方面不仅要保证我们的精神保养，我们的心脏还要顺应实际的变化。不仅要保护心，还要养背。立夏做背有什么好处...
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热得想去非洲|天蝎座有哪些奇葩消暑方式
06-18天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个...
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热得想去非洲|巨蟹座有哪些奇葩消暑方式
06-18巨蟹座：苦尽甘来巨蟹座在炎热天气下消暑的方式很特别，就是——以苦来消热。对于巨蟹座来说，他们认为苦的食物能够驱散炎热，苦尽甘来。于是他们夏天的餐桌上必定少不了苦瓜这一食物，其次，他们还会喝苦荞麦茶，婆婆丁茶等等，甚至...
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大暑养生食物|消暑清热又化湿
05-13大暑的时候天气热，饮食要特别注意，多吃当季的食物，切记不要暴饮暴食，也不要喝太多冰镇过的水或饮料。那么，就让老黄历带大家了解，大暑养生食物，消暑清热又化湿，一起看看吧。1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、...
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立夏喝什么粥|四道粥消暑宁神
08-01立夏的到来代表着夏季正式开始了，随着气温慢慢上升，天气逐渐湿热起来，人们有时会感觉口干舌燥，内心也烦闷不堪，这个时候不妨尝试一下多喝些粥，柔滑顺口，生津解渴，根据煮粥材料的不同，还有清热解毒、消暑宁神的效果，今天的二十四...
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清热消暑解油腻|立秋适合喝什么茶
05-14立秋天气早晚凉爽，但秋老虎来势汹汹，使得日间依然炎热，多补充水分，例如喝些解暑茶，依然是防暑降温的重点。另外，立秋“贴秋膘”的传统，也让不少人刚立秋就准备进补营养了，这个时候如果吃了太多荤腥，也需要喝些茶水解油腻。那么...
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热得想去非洲|水瓶座有哪些奇葩消暑方式
06-18水瓶座：爬山涉水水瓶座喜欢亲近大自然，感受天地的凉气，山林总是能比喧嚣的城市凉快几分，空气也新鲜不少，这对水瓶座来说简直是桃花源，于是炎炎夏日水瓶座在工作之余最喜欢的事情就是旅行和爬山涉水了，他们甚至可以在山林里找...
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小暑节气起风有什么讲究？|夏季消暑吃什么
06-09古人给我们留下了很多文学宝库，一些古诗对小暑的记录也很详细。倏忽温风至，因循小暑来。竹喧先觉雨，山暗已闻雷。户牖深青霭，阶庭长绿苔。小暑节气标志着盛夏或者晚夏的到来。也是一年中，最炎热的阶段。小暑起风缓解高温天...
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南方大暑吃什么|九道美食最消暑
03-08民谚有云：“小暑不算热，大暑三伏天。”进入大暑，人们就迎来一年中最为酷热的一段时期，此时除了要做好防暑降温的准备，对日常饮食也要进行调整，以应对高温高湿给人体带来的不适。在我国南方地区，大暑时节就有一些应景的节令美...
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2022年夏天是最热的一年|消暑有什么方法
06-14进入了三伏天之后，我们明显可以发现这已经是炎热的夏天，在这个时间段里面，平均的温度都能达到35℃，高温之下很容易消耗人们的精气，让人没有精神，而且长期的缺少水分，头晕眼花，所以在夏天我们需要时刻做到补水防晒。2022年夏天...
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热得想去非洲|白羊座有哪些奇葩消暑方式
06-18白羊座：疯狂吃冰棍白羊座本身就热情似火，哪还受得了骄阳天？他们喜欢手到渠成的消暑方式，简单、直接、粗暴，他们面对炎热的天气总是斗志昂扬，誓不罢休。因此白羊座最喜欢的消暑方式就是疯狂吃冰棍，他们甚至能一箱一箱地把冰棍...
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大暑吃什么菜|三种瓜清热消暑别忘了
10-14南宋四大诗人之一的尤袤曾有诗道：“清风不肯来，烈日不肯暮”，描写的正是赤日炎炎的大暑时节。在这一年中最热的时期里，“湿热交蒸”到达顶点。人们容易感到困倦无力、食欲不振、口干舌燥，营养专家建议在这个时候多吃些瓜类...
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天蝎座的奇葩消暑方式
07-03天蝎座：游泳天蝎座其实不是很怕热，但他们却讨厌出汗后黏黏的身体。对于十二星座性感之最——天蝎座来说，消暑也不能忘记锻炼自己，让自己拥有迷人的身材啊。所以天蝎座会选择游泳这种消暑方式，泡在水里根本不存在会出汗这个...
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啃秋的习俗|立秋吃西瓜消暑
01-06西瓜可以说是在炎热天气最受欢迎的消暑水果了，在立秋到来的时候，天气依然炎热，很多地方就有了吃西瓜的习俗。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看啃秋的习俗立秋吃西瓜。我国民间有立秋之日“啃秋”的习俗，即在立秋之日啃...
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大暑适宜吃的水果|消暑解渴
01-06水果是我们人体不可缺少的东西，水果不止可以提供人体所需物质，也能够消暑解渴，那么在大暑适宜吃的水果有哪些呢？接下来就跟随本期的饮食文化一起来看看吧！大暑适宜吃的水果西瓜西瓜是夏季最主要的水果，含有大量的水分，被喻为...
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大暑吃什么杂粮|消暑又健康
10-14俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点，这时候就要吃些消暑的食物，选择吃五谷杂粮的人也就更多了。那么，就让老黄历带大家了解，大暑吃什么杂粮，有什么杂粮推荐吧。荞麦面（性凉消暑）荞麦面是好...
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双子座的奇葩消暑方式
07-03双子座：吃瓜吃瓜双子座非常不喜欢夏天，炎热的天气让他们无法正常思考、正常生活，在夏天，喜欢吃肉食的双子座甚至会戒掉吃肉的习惯，改行吃瓜！无论是便宜大碗的西瓜，还是奉上餐桌的冬瓜，他们都会尽收嘴里。其实瓜真的是一个很好...
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小暑节气吃什么|教你自制家庭消暑饮品
10-13小暑时节天气炎热，高温炙烤下人们总显得无精打采，尤其是好动的小朋友们，更是容易出汗，感到闷热不说，体内的水分和矿物质也可能随着汗液的排出而流失，这个时候建议要及时补充水分、盐分、糖分和各种所需的营养元素，如果吃东西...
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处暑喝什么汤|酸梅汤消暑生津
05-14每年八月下旬，人们将迎来处暑节气，一般认为夏天的暑热将于这一天结束，我国许多地区气温有所下降，但在南方则因为受到秋老虎的侵袭而余热未消，这时喝一碗冰镇酸梅汤，有消暑生津之效，还能够帮助体内酸碱达到平衡，那么就让老黄历...
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狮子座的奇葩消暑方式
07-03狮子座：24小时不离开空调狮子座的人都非常懒，都已经那么热了，就不要让狮子座再耗费脑子想消暑方式了，直接打开空调不就好啦。狮子座的人在炎热的天气下连动都不想动，但你只要给他空调，他就仿佛复活了一样。他们干什么都离不...
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夏至消暑汤|一碗度过盛夏
10-13夏至的时候，温度日渐上涨，此时来碗清凉的消暑汤，不仅美味可口，更是让躁动的心和胃都平静了下来。那么，就让老黄历带大家了解，夏至消暑汤，一碗度过盛夏，过个清凉祥和的夏天吧。1、山楂汤山楂片若干、酸梅50克，加水煮烂，放入白菊...
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